MeRa
مشرفة
عدد المساهمات : 89 تاريخ التسجيل : 30/11/2007
| موضوع: فحص مجاني لمعرفة أدمانك على النت الأربعاء يناير 09, 2008 2:30 pm | |
| فحص مجاني لمعرفة أدمانك على النت
-------------------------------------------------------------------------------- إفحص إدمانك للإنترنت..!!!
اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت؟؟؟؟
سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية...
1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?
2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?
3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?
4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة عند ضيق ذات اليد لتجديد الاشتراك في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?
5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت?
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?
8- هل تشعر بشيء من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا ما تأكل وانت تتصفح?
في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت... مع تمنياتي الا تزيد نسبة ادمانك على 80% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة
وكل واحد يقولنا النتيجة
انا عن نفسي نتيجتي 70% | |
|
loulou
صديق نشيط
عدد المساهمات : 109 تاريخ التسجيل : 12/12/2007
| موضوع: رد: فحص مجاني لمعرفة أدمانك على النت الخميس يناير 10, 2008 12:12 pm | |
| | |
|
ledo
المدير
عدد المساهمات : 67 تاريخ التسجيل : 29/11/2007
| موضوع: رد: فحص مجاني لمعرفة أدمانك على النت الخميس يناير 10, 2008 2:36 pm | |
| في اسئلة بتكون الاجابة بالنسبة لي نعم بس احيانا مش ديما نسبتي 50 % بس علي ما اظن نسبة ادماني اكتر شوية | |
|
MeRa
مشرفة
عدد المساهمات : 89 تاريخ التسجيل : 30/11/2007
| موضوع: رد: فحص مجاني لمعرفة أدمانك على النت الأربعاء يناير 23, 2008 11:35 am | |
| مرسي ليكم لولو ليدو بس المفروض نحاول نخف من الادمان شوية ان عن نفسي حاولت شهر لكن ماقدرتش مرسي ليكم | |
|