كن طبيب نفسك فى اربع خطوات

[center]

كن طبيب نفسك

1- أجلس مع نفسك وفكر للحظات ماذا قدمت اليوم حتى تحصد منه الغد ؟
2-أبتسم فأن الابتسامه لا تكلفك الكثير فقط افتح تلك الشفاه وابتسم فى وجه اخيك يالها من صدقه راثعه
3- لا تشغل بالك ولا تكن فضولى بالنسبه الاخرين ولا تجعل ذاك الاحساس يتملكك فقط دع الكون يسير وراقب فحسب .
4- لا تقلل من نفسك فلست قطعه من طين ولست قطعه من قمر فقط كن نفسك